• 法国装置艺术家将一部老旧房车改造成移动游泳池 2019-11-05
  • 我老张工经历过中国计划经济时代,实践过计划经济,岂能不知计划经济?!现在的市场经济,我也有了实践感受。比较之,深感计划经济是适合社会主义的,而市场经济是不适合社 2019-11-05
  • 我国发现一种全新植物:北川驴蹄草 2019-11-03
  • 刘延东:把孔子学院办成中南人民心灵的“彩虹桥” 2019-11-02
  • 2018中国北方国际自行车电动车展--天津频道--人民网 2019-11-02
  • 学习教育显成效 党性修养有提高(深度关注) 2019-10-20
  • 国图正式开放视听服务中心 2019-10-20
  • 以党的政治建设为统领BR 维护党中央权威和集中统一领导 2019-10-13
  • 有说道他们那就是他们的“政治正确”,借着这个“政治正确”由头起事。 2019-10-13
  • [微笑]再说具体点,个人收入从500涨到1000,满足感很大,从1000涨到3000,满足感更大,从3000涨到5000,满足感就开始下降了,再继续涨,超出了个 2019-10-11
  • 想不到北京二环还能买新房 ——凤凰网房产北京 2019-09-28
  • 狗屁不通!知道你的貴村長姓啥嗎? 2019-09-28
  • 新西兰成中国猎取情报最易下手目标?这报告让世界笑了 2019-09-06
  • 这一年,你的钱花哪儿了? 2019-09-06
  • 青海学习十九大精神嵌套页面--青海频道--人民网 2019-08-17
  • 单双王
    回到顶部
    蔓越莓蒸排骨的做法

    2018年管家婆全年资料:蔓越莓蒸排骨

    用手机查看这篇菜谱

    单双王 www.561q.net 手机扫描右侧二维码,
    将这篇菜谱带进厨房,让您边做边看!

    您也可以 下载美食杰手机客户端 >
    随时随地看菜谱!

    收藏
    更多分享到:
    补肾
    润肺
    防癌
    美容养颜
    老年痴呆
    防感染

    美美家的厨房

    菜谱:2288 / 关注:22 / 粉丝:48121 2018-05-16 / 人看过

    蔓越莓是一种表皮及果肉都是鲜红色,生长在矮藤上的小圆浆果??勺鏊秤?,具有独特的酸甜口味,清新爽口;也可用来做成果汁、果酱等。蔓越莓需要特殊的环境及气候条件,因此全球产区不到4万英亩,产量有限、十分珍贵,因而有“北美的红宝石”之称。
    蔓越莓不仅富含维他命C,更含有丰富的植化素,包含花青素、前花青素、鞣花酸等等,有很强的抗氧化的作用。蔓越莓含维生素C、类黄酮素等抗氧化物质及丰富果胶,能养颜美容、改善便秘,帮助排出体内毒素及多余脂肪。
    不仅如此,蔓越莓还可以有效抑制幽门螺旋杆菌呢。而且,蔓越莓的微微酸味,可以去除油腻,所以很适合和红肉类食材一起清蒸,入清蒸排骨、清蒸五花肉等,日常饮食中,不妨多添加蔓越莓哦

    用料

    主料

    辅料

    蔓越莓蒸排骨的做法

    1.

    所有的食材准备好

    2.

    大蒜切末,蔓越莓切碎

    3.

    将蔓越莓、大蒜碎、酱油和老干妈一起拌匀

    4.

    排骨冲洗干净,沥干水分,将做好的酱汁倒入,拌匀,腌制20分钟

    5.

    玉米切段,排骨洗干净

    6.

    放入砂锅里,加入大半锅水,煮开,将蒸笼放在砂锅上面

    7.

    腌制好的排骨放入蒸锅

    8.

    水开后大火蒸15分钟

    9.

    开锅,撒入香菜

    10.

    鲜香入味,油而不腻的蒸排骨上桌啦。

    蔓越莓蒸排骨成品图

    蔓越莓蒸排骨成品图
    蔓越莓蒸排骨成品图
    蔓越莓蒸排骨成品图
    蔓越莓蒸排骨成品图

    烹饪技巧

    1、这道菜为咸鲜口味,蔓越莓不可加太多哦。
    2、排骨下面也可以垫上芋头、土豆等蔬菜,蔬菜吸收排骨的油脂,口感更好,同时也让排骨减少了几分油腻。

    蔓越莓蒸排骨的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。打印菜谱

    蔓越莓蒸排骨的讨论

    给内容一个标签:随意吐槽提问求解
    上传成果作品
    评论排序: 最新 最热
  • 法国装置艺术家将一部老旧房车改造成移动游泳池 2019-11-05
  • 我老张工经历过中国计划经济时代,实践过计划经济,岂能不知计划经济?!现在的市场经济,我也有了实践感受。比较之,深感计划经济是适合社会主义的,而市场经济是不适合社 2019-11-05
  • 我国发现一种全新植物:北川驴蹄草 2019-11-03
  • 刘延东:把孔子学院办成中南人民心灵的“彩虹桥” 2019-11-02
  • 2018中国北方国际自行车电动车展--天津频道--人民网 2019-11-02
  • 学习教育显成效 党性修养有提高(深度关注) 2019-10-20
  • 国图正式开放视听服务中心 2019-10-20
  • 以党的政治建设为统领BR 维护党中央权威和集中统一领导 2019-10-13
  • 有说道他们那就是他们的“政治正确”,借着这个“政治正确”由头起事。 2019-10-13
  • [微笑]再说具体点,个人收入从500涨到1000,满足感很大,从1000涨到3000,满足感更大,从3000涨到5000,满足感就开始下降了,再继续涨,超出了个 2019-10-11
  • 想不到北京二环还能买新房 ——凤凰网房产北京 2019-09-28
  • 狗屁不通!知道你的貴村長姓啥嗎? 2019-09-28
  • 新西兰成中国猎取情报最易下手目标?这报告让世界笑了 2019-09-06
  • 这一年,你的钱花哪儿了? 2019-09-06
  • 青海学习十九大精神嵌套页面--青海频道--人民网 2019-08-17
  • 快速时时计划网 六肖六码中特 百搭二王免费试玩 全天pk10计划 南京小姐上门服务价格 山西快乐10分前三遗漏 二人麻将加班棋牌游戏 时时彩宝宝计划app av女优电影快播 世界赚钱机场排名2015 极速6合规律 一级a做爰片就_线在看 怎样看股票涨跌图 竞彩足彩 上海快3昨天的开奖结果 每天更新白菜彩金网站