• 欧盟采取措施反击美国加征关税 2019-06-22
  • 徐征泽的专栏作者中国国家地理网 2019-06-06
  • 中央纪委紧盯“节点” 4年来通报曝光问题近4000起 2019-06-04
  • 2018新交规酒后躺车内休息也算酒驾? 交警:谣言 2019-06-04
  • 还买什么花盆?不花一分钱,让家里颜值爆表! 2019-05-29
  • 女排回家!朱婷率队迎德国小分队 龚翔宇警报解除 2019-05-20
  • 外媒称新加坡为“特金会”全力以赴:耗资约2000万新元 2019-05-20
  • 嫦娥四号中继星任务国际合作取得新成果 2019-05-17
  • 胡世忠在泰和调研经济运行和项目建设 2019-05-17
  • 美女遇见世界杯 预测中国队夺冠 2019-05-13
  • (两会受权发布)中国人民政治协商会议第十三届全国委员会主席、副主席、秘书长、常务委员名单 2019-04-24
  • 他贴子里的植树造林,就是一个历史的古迹 2019-04-24
  • 中国这次强硬反击,传递了四个意味深长的信号! 2019-04-18
  • 2011年4月环球时报总评榜研讨会(上) 2019-04-18
  • 国务院总理李克强等与中外记者见面 2019-04-13
  • 单双王
    回到顶部
    带鱼

    准三肖中特:带鱼

    单双王 www.561q.net

    【别名】:刀鱼、裙带鱼、牙带、白带鱼、柳鞭鱼、带柳、晦刀鱼
    【食量建议】:每次约100克
    【适宜人群】:一般人群均可食用
    【禁忌人群】:湿疹、皮肤过敏者慎食

    带鱼的做法大全

    带鱼的百科知识 带鱼介绍

          带鱼体长扁侧呈带状,头窄长,口大、且尖,牙锋利,眼大位高,尾部细鞭状。体表银灰度色,无鳞,但表面有一层银粉,侧浅在胸鳍上方向后显著弯下沿腹线直达尾端,背鳍极长,无腹鳍。带鱼肉多且细,脂肪较多且集中于体外层,味鲜美,刺较少,但腹部有游离的小刺。我国沿海均产,以东海产量最大,南海产量较少,浙江、山东沿海是产量较多的二个海区。11-12月是盛产带鱼的季节。

    带鱼的营养价值

    1. 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用。
    2. 带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对辅助治疗白血病、胃癌、淋巴肿瘤等有益。
    3. 带鱼含有丰富的镁和硒元素。
    4.带鱼的矿物质虽然含量一般,但却比例合理,钙和镁是骨骼的主要组成部分,同时也有少量是钙、镁存在于肌肉和神经系统当中。

    带鱼的食用效果

    1.预防癌症
    带鱼含有丰富的硒,这种矿物质有抗氧化能力,并且对于预防肝病意义重大,足够量的硒摄入可以极大的降低肝癌发病率。
    2.提高智力
    带鱼有一定的脂肪含量,但不高。这些脂肪绝大部分是Omega-3系列多不饱和脂肪,其中包括DHA和EPA,对于脑部发育,提高智力有很好的帮助。
    3.预防心血管疾病
    可以降低血压和血脂,对心血管系统有很好的?;ぷ饔?,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

    带鱼的食用禁忌

    1.带鱼属动风发物,凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食。

    2.癌症患者及红斑性狼疮之人忌食。

    3.痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。

    带鱼的搭配宜忌 带鱼的选购

    挑选新鲜带鱼主要有三看

    一看眼睛,眼睛鼓鼓的,发着亮光的,一般比较新鲜,眼睛浑浊的就不太新鲜;二看腮,腮呈紫红色,没有黏液的是新鲜的;三看肚子,肚子鼓鼓的,是新鲜的,如果肚子有明显的凹陷,就不太新鲜了。

    带鱼的存储

    将买来的带鱼洗干净,控干水分,切成小段,然后抹上少许盐放入冰箱冷冻,这样既可以使带鱼入味,又可以保存较长的时间。

    带鱼的烹饪小技巧

    带鱼腥气较重,宜红烧,糖醋。

  • 欧盟采取措施反击美国加征关税 2019-06-22
  • 徐征泽的专栏作者中国国家地理网 2019-06-06
  • 中央纪委紧盯“节点” 4年来通报曝光问题近4000起 2019-06-04
  • 2018新交规酒后躺车内休息也算酒驾? 交警:谣言 2019-06-04
  • 还买什么花盆?不花一分钱,让家里颜值爆表! 2019-05-29
  • 女排回家!朱婷率队迎德国小分队 龚翔宇警报解除 2019-05-20
  • 外媒称新加坡为“特金会”全力以赴:耗资约2000万新元 2019-05-20
  • 嫦娥四号中继星任务国际合作取得新成果 2019-05-17
  • 胡世忠在泰和调研经济运行和项目建设 2019-05-17
  • 美女遇见世界杯 预测中国队夺冠 2019-05-13
  • (两会受权发布)中国人民政治协商会议第十三届全国委员会主席、副主席、秘书长、常务委员名单 2019-04-24
  • 他贴子里的植树造林,就是一个历史的古迹 2019-04-24
  • 中国这次强硬反击,传递了四个意味深长的信号! 2019-04-18
  • 2011年4月环球时报总评榜研讨会(上) 2019-04-18
  • 国务院总理李克强等与中外记者见面 2019-04-13
  • 分分彩走势图新浪 北京pk10最准1期计划 牛牛网羽淘宝 英雄联盟官网 qq飞车手游角色没了 俄斯轮盘赌好不好 3星时时彩走势图 冰球突破免费试玩 电竞比分app 乒乓球发球动作 1分快3计划下载 于娜逆水寒 拳皇98ol14资质伊格尼茨 西游争霸四海归一预兆 怪物赛车比赛 巴拉多利德与赫塔菲